イス軸法
オンラインセッションを終了した方の感想

Kさん50代女性　スーパー勤務・自宅で介護中

イス軸法で体軸ができる前と、できる過程・できた後で変化したことがあれば教えてください
（体、気持ちの変化などいくつでも）

身体が軽くなった 凝り、張り、痛みなどをほとんど感じなくなった 上半身がスッと立っているように感じる（力を入なくても、姿勢がよくなっている感じ） 疲れにくくなった 不調になっても、自分の身体を信じて、すぐに良くなると思えるようになった 体軸があるから死ぬまで大丈夫と楽しく思っています。

パーソナルを継続してよかったこと・得られたことなど、体や気持ちの変化でポジティブな面があれば教えてください

良いことだらけです 身体が大変楽になりました 凝りや痛みもなくなってきたので、軽い運動ができるようになってきました 体軸があれば、不具合があっても、身体の方で戻してくれるので、「大丈夫」と安心しています。

ご意見、ご感想などあれば何でもご記入ください。
オンラインで理解できるのか、実際に会って観ていただく方が良いのでは？　と始める前は少し心配でしたが、いつも的確に観て、指導していただけ、毎回、安心でした 身体の変化につれて、微妙な動きも、毎回、丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです イス軸を身につけられて、本当に良かったです　一生ものです！　ありがとうございます。


Sさん50代男性　立ち仕事、ロードバイクが趣味

イス軸法で体軸ができる前と、できる過程・できた後で変化したことがあれば教えてください
（体、気持ちの変化などいくつでも）

僕は仕事が立ち仕事なのですが、体軸ができてくると立っているのが楽になります。

以前は夕方になるとふくらはぎが張っていたのですが、かなり緩和されていると思います。

あと僕は趣味でロードバイクに乗っているのですが、休みの日など100kmを超えるロングライドをすると筋肉痛など不調は付き物だったのですがイス軸を始めてから、まったく無いわけではないですが以前に比べるとかなり楽になってます。



パーソナルを継続してよかったこと・得られたことなど、体や気持ちの変化でポジティブな面があれば教えてください

よく継続は力なりと言いますが、その通りだと思いました。継続して先生にチェックして頂けるので自分のやっている事がズレでいないか教えていただけるのは独学では絶対にできない事だと思いました。

僕も正直オンラインレッスンでできるようになるのかな？と不安な気持ちもありましたが、いざレッスンが始まるとその不安はすぐ無くなりました。

YouTubeや書籍などでは分からない細かな部分や僕個人に合ったやり方などパーソナルでなければ絶対に得られない事だと思いました。

あと先生に励まして頂いたり褒めて頂いたりするとモチベーション上がるので、そこもパーソナルならではだと思います。



ご意見、ご感想などあれば何でもご記入ください。

正直、軸の感覚はまだ分かりませんが、立っているのは確実に楽になってます。

立川イス軸幼稚園は卒業させて頂きますが

次の立川イス軸小学校に進級させて頂きますのでよろしくお願いします。